1
/
of
9
Azijashop
Još nema ocena
Rotirajuci disk za vezbanje struka
Rotirajuci disk za vezbanje struka
Regularna cena
1,099.00 RSD
Regularna cena
Cena sa popustom
1,099.00 RSD
Pojedinacna cena
/
per
Takse ukljucene.
Dostava uracunata na kasi.
Couldn't load pickup availability
Brza dostava i placanje
Brza dostava i placanje
Brza dostava u roku od 1-3 radna dana na teritoriji Srbije. Placanje se vrsi prilikom preuzimanja posiljke (pouzecem).
Garantovan kvalitet
Garantovan kvalitet
Svaki proizvod prolazi kontrolu kvaliteta pre slanja. Garantujemo ispravnost i kvalitet svakog artikla.
Povracaj u roku od 14 dana
Povracaj u roku od 14 dana
Niste zadovoljni? Proizvod mozete vratiti u roku od 14 dana u skladu sa uslovima povracaja. Povracaj novca je brz i jednostavan.
Rotirajuci disk za vezbanje struka je prakticna mala sprava za kucni trening koja pomaze da aktivirate misice stomaka, struka, bokova i zadnjice, dok istovremeno poboljsavate ravnotezu i koordinaciju.
Za sta sluzi rotirajuci disk
- Oblikovanje i zatezanje struka i stomaka kroz pokrete uvrtanja.
- Angazovanje bokova, zadnjice i nogu uz lagan kardio trening.
- Poboljsanje balansa, stabilnosti i koordinacije tela.
- Masaza stopala zahvaljujuci reljefnim ispupcenjima na povrsini diska.
- Idealno resenje za vezbanje kod kuce kada nemate puno prostora.
Karakteristike
- Rotirajuca dvoslojna konstrukcija omogucava glatko okretanje levo i desno.
- Reljefna povrsina sa ispupcenjima pruza prijatan osecaj pod stopalima i podstice cirkulaciju.
- Kompaktna i lagana sprava, lako se prenosi i odlaze nakon treninga.
- Moze se koristiti bosi ili u laganoj sportskoj obuci.
- Pogodan za pocetnike i napredne vezbace, za muskarce i zene.
Kako se koristi
- Postavite disk na ravnu, neklizajucu podlogu.
- Stupite na sredinu diska sa stopalima razmaknutim u sirini ramena.
- Blago savijte kolena i zategnite stomacne misice radi bolje stabilnosti.
- Lagano okrecite kukove i struk levo desno, dok gornji deo tela ostaje miran ili izvodi blage pokrete ruku.
- Pocnite sa kratkim serijama od nekoliko minuta, pa postepeno produzavajte trajanje i intenzitet vezbi.
Saveti za bezbedno vezbanje
- Ne koristite disk na klizavim povrsinama kao sto su lakirane plocice ili parket bez prostirke.
- Po potrebi se pridrzavajte za stolicu ili zid dok ne steknete sigurnost u balansu.
- Vezbajte u udobnoj sportskoj odeci koja ne ogranicava pokrete.
- Osobe sa problemima ravnoteze ili povredama treba da se posavetuju sa lekarom pre koriscenja.
Podeli
