Podesivi tegovi za zglobove ruku i nogu jednostavan su nacin da pojacas svaki trening. Stavljaju se oko skocnog zgloba ili zgloba sake, imaju siroke trake na cick i dostupni su u vise tezina, pa lako biras opterecenje koje ti odgovara.
Prednosti i namena
Dodaju opterecenje pri hodanju, trcanju, aerobiku i kucnom treningu.
Pomazu u jacanju misica nogu, zadnjice, ruku i core oblasti.
Pogodni za fitnes, rekreativno vezbanje, pilates i mnoge osnovne vezbe snage.
Mogu da se koriste i za lakse vezbe aktivacije i povratka kondicije uz savet strucnjaka.
Podesivi i sigurni za zglob
Siroke najlonske trake sa cick zatvaranjem obezbedjuju brzo stavljanje i skidanje.
Univerzalna velicina pogodna i za zglobove ruku i za zglobove nogu.
Mekano kuciste prijanja uz telo i povecava udobnost tokom duzeg nosenja.
Stabilno prijanjanje smanjuje klizanje tegova pri trcanju i skokovima.
Tezine i izrada
Prodaju se u paru – dva tega u svakom setu.
Dostupne varijante od 1 do 6 kg po paru (0,5 do 3 kg po komadu).
Punjeni peskom rasporedjenim u vise dzepova radi bolje raspodele tezine.
Otporan spoljasnji materijal i ojacane trake za dugotrajnu upotrebu.
Za koga su idealni
Za rekreativce koji zele da pojacaju kardio i trening nogu.
Za kucni trening kada nema puno prostora ili dodatne sprave.
Za sportiste kojima treba dodatno opterecenje za sprint, skok, agilnost i izdrzljivost.
Izaberi tezinu prema trenutnom nivou kondicije i postepeno povecavaj opterecenje kako bi trening ostao bezbedan, efikasan i motivisuc.
